Atmen – Spüren – Beobachten – Entspannen – und vorallem einfach Sein!
- Im Slow Flow Yoga wird großer Wert auf das Spüren und Genießen deines Körpers und der Energieflüsse gelegt.
- Alle Alterklassen und körperliche Konditionen können eine Slow Flow Yoga-Einheit praktizieren, denn diese Yoga-Praxis wird sehr sanft und höchst achtsam ausgeführt. DU stimmst dich in jedem Augenblick auf die momentanen Möglichkeiten deines Körpers ab.
- Slow Flow Yoga ist ruhig, sehr auf den Moment fokussiert und frei von jeglichem Ehrgeiz.
Spür deine Freude am Sein, egal was im Außen gerade geschieht!
Slow Flow Yoga Wien mit Mahadevi Ma