Tao Tantra Yoga

breathe & relax

Tiefer atmen und tiefer entspannen zu können, sind wesentliche Elemente unserer psychischen Ausgeglichenheit, unseres emotionalen Erlebens und unserer physischen Gesundheit. Nutze die Geschenke des Atems und der Entspannung! Der persönlichkeitsidentifizierte Verstand macht vieles kompliziert, doch in Wahrheit ist es sooo einfach

03. / 10. / 17./ 24. Oktober 2019

18:30 – 20:00
Einzeltermine € 20,- nur mit Anmeldung unter 0699-81 83 89 88 oder per mailKLAMMERAFFEmantrasingen.at

HormonYoga nach Dinah Rodrigues

„In tiefer Selbstliebe Frau-Sein“

Samstag, 23. November

Anfänger 10:00 – 13:15 EUR 39,-

Fortgeschrittene 11:15 – 13:15 EUR 29,-

Salsa House Märzstraße 105/51 1150 Wien

Anmeldung unter welcomeKLAMMERAFFEsalsahouse.at

Nur für Frauen!

Hormon-Yoga ist ein wirkungsvolles Mittel gegen Menstruationsschmerzen und -unregelmäßigkeiten, Migräne, unerfülltem Kinderwunsch, PMS und besonders gegen die Beschwerden der Wechseljahre. Es wurde von Dinah Rodrigues (Brasilien) entwickelt, um typische Frauenleiden zu lindern und zu heilen.

Der natürliche Östrogen- und Progesteron-Spiegel im weiblichen Körper beginnt ab dem 35. Lebensjahr zu sinken, wodurch verschiedenste Symptome, später schließlich die Symptome der Wechseljahre ausgelöst werden können.

Du lernst drei einfache Übungssequenzen, die sich gut ins tägliche Leben integrieren lassen:

😀 die fünf Wellen der Schönheit

 😀  Schlankheitsübungen

 😀  Verjüngungsübungen

Die dynamisch ausgeführten Körperübungen des Hormon-Yoga werden mit intensiver Atmung kombiniert, die eine Massage der inneren Organe und Drüsen bewirken. Durch die Massagewirkung wird die Produktion von Östrogen verbessert und die Beschwerden der Wechseljahre werden weniger oder verschwinden zumeist ganz. Mithilfe von traditionellen Techniken der Energielenkung verstärkt Hormon-Yoga seine Heilkraft. Es harmonisiert die Bildung von weiblichen Hormonen in den Eierstöcken und Nebennieren, sowie die Hormonproduktion der Schilddrüse und Hypophyse.

Wichtig: Keine Teilnahme am Kurs möglich bei Schwangerschaft, hormonell bedingtem Brustkrebs, direkt nach einer kosmetischen Brustoperation, großen Myomen (kleine verschwinden oft mit Hormonyoga), schwerer Osteoporose, Endometriose, akuten Herzleiden und unmittelbar nach Operationen im Allgemeinen.

Healing Tantra Workshops

HierJetzt Infos auf www.healing-tantra.com

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slow*flow*yoga HathaYoga

im Club Danube Ottakring U3 Kendlerstraße Kendlerstraße 41, 1160 Wien

Montag 20:15 – 21:30 // Dienstag 11:15 – 12:30 // Donnerstag 11:15 – 12:30

atmen-tanzen-xund-sein

Derzeit keine aktuellen Termine – Bewusstes atmen und tanzen fördert alle spirituellen, ekstatischen und therapeutischen Praktiken. Beim „atmen-tanzen-xund-sein“ lernst du die Energiebahnen des Körpers kennen und bringst mit neuen Meridian-Organ-Atmemtechniken sowohl die Meridiane als auch die Organe in Harmonie. Mit Atemtechniken tanzen, mit Mantras atmen und mit Atemgewahrsein still werden, entspannt dich körperlich, geistig und seelisch. Im Alltag angewendet, geben die erlernten Methoden Xundheit, Kraft, Energie, Klarheit, Zentrierung und Lebensfreude. Sie werden dich bei Allem, was du im Leben so machst, unterstützen.

TaoYoga & OrganMeridianAtmungg

Derzeit keine aktuellen Termine – Wir können so viel und so einfach zu unserer physischen Gesundheit beitragen. Tao Yoga arbeitet mit den 5 Elementen der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin), mit den Meridianen und den dazugehörigen Organen bzw. Funktionskreisen. Besonders die Körper-Atem-Übungen und das liebevolle berühren des Körpers reinigt, kräftigt und harmonisiert dein Sein auf allen Ebenen – Körper-Geist-Seele.