Tao Yoga

Yoga-Summer-Card

flexibel & nutzungsfreundlich

1150 Wien DIENSTAG 18:30 – 19:45 Nähe Stadthalle

1160 Wien DONNERSTAG 11:00 – 12:15 Nähe U3 Ottakring

(Optional!!! 1160 Wien DIENSTAG 10:00-11:15 Nähe Ottakring (bei großem Interesse)

Genaue Adressen werden nach verbindlicher Anmeldung bekannt gegeben!

€ 120,- für 12 Termine: du meldest dich für die 12 Dienstag- oder 12 Donnerstag-Termine an. Jene Termine (max. 4), die du aufgrund von Urlaub usw. nicht wahrnehmen kannst, holst du am anderen Tag nach (nur per Anmeldung möglich, zwecks Platz-Koordination)

Für 12 Termine € 120,- (yogieren entweder im 15. Bezirk oder im 16. Bezirk)

z.B. Du kaufst die Dienstags-Yoga-Summer-Card und kannst nur 10 Mal teilnehmen. Nun hast du die Möglichkeit 2 Mal zur Donnerstags-Stunde zu kommen. Für die Ersatz-Donnerstags-Stunde musst du dich vorher – wegen Platzmanagement – anmelden.

Falls du 2x pro Woche zum Yoga kommen möchtest, dann finden wir sicher auch eine feine Lösung für dich.

Die Ersatz-Stunden können NUR im Rahmen dieses Sommer-Angebots eingelöst werden.

12 Dienstag-Termine:

Juni 16. / 23. / 30. Juli 7. / 14. / 21. / 28. August 04. / 11. / 18. / 25. September 1.

12 Donnerstag-Termine:

Juni 18. / 25. / Juli 2. / 9. / 16. / 23. / 30. August 6. / 13. / 20. / 27. September 3.

Einzel-Termine sind mit vorheriger Anmeldung und darauffolgender Anmeldungs-Bestätigung für € 15,- möglich.

Anmeldung bitte schriftlich per sms 0699-81 83 89 88 oder Email mail[ät]mantrasingen.at Danke!

HormonYoga nach Dinah Rodrigues

„In tiefer Selbstliebe Frau-Sein“

Samstag …. derzeit kein Termin!

Anfänger 10:00 – 14:00 EUR 39,-

Salsa House Märzstraße 105/51 1150 Wien

Anmeldung unter welcomeKLAMMERAFFEsalsahouse.at

Nur für Frauen!

Hormon-Yoga ist ein wirkungsvolles Mittel gegen Menstruationsschmerzen und -unregelmäßigkeiten, Migräne, unerfülltem Kinderwunsch, PMS und besonders gegen die Beschwerden der Wechseljahre. Es wurde von Dinah Rodrigues (Brasilien) entwickelt, um typische Frauenleiden zu lindern und zu heilen.

Der natürliche Östrogen- und Progesteron-Spiegel im weiblichen Körper beginnt ab dem 35. Lebensjahr zu sinken, wodurch verschiedenste Symptome, später schließlich die Symptome der Wechseljahre ausgelöst werden können.

Du lernst drei einfache Übungssequenzen, die sich gut ins tägliche Leben integrieren lassen:

😀 die fünf Wellen der Schönheit

 😀  Schlankheitsübungen

 😀  Verjüngungsübungen

Die dynamisch ausgeführten Körperübungen des Hormon-Yoga werden mit intensiver Atmung kombiniert, die eine Massage der inneren Organe und Drüsen bewirken. Durch die Massagewirkung wird die Produktion von Östrogen verbessert und die Beschwerden der Wechseljahre werden weniger oder verschwinden zumeist ganz. Mithilfe von traditionellen Techniken der Energielenkung verstärkt Hormon-Yoga seine Heilkraft. Es harmonisiert die Bildung von weiblichen Hormonen in den Eierstöcken und Nebennieren, sowie die Hormonproduktion der Schilddrüse und Hypophyse.

Wichtig: Keine Teilnahme am Kurs möglich bei Schwangerschaft, hormonell bedingtem Brustkrebs, direkt nach einer kosmetischen Brustoperation, großen Myomen (kleine verschwinden oft mit Hormonyoga), schwerer Osteoporose, Endometriose, akuten Herzleiden und unmittelbar nach Operationen im Allgemeinen.

Healing Tantra Workshops

HierJetzt Infos auf www.healing-tantra.com

oder melde dich für den Tantra-Newsletter an!

atmen-tanzen-xund-sein

Derzeit keine aktuellen Termine – Bewusstes atmen und tanzen fördert alle spirituellen, ekstatischen und therapeutischen Praktiken. Beim „atmen-tanzen-xund-sein“ lernst du die Energiebahnen des Körpers kennen und bringst mit neuen Meridian-Organ-Atmemtechniken sowohl die Meridiane als auch die Organe in Harmonie. Mit Atemtechniken tanzen, mit Mantras atmen und mit Atemgewahrsein still werden, entspannt dich körperlich, geistig und seelisch. Im Alltag angewendet, geben die erlernten Methoden Xundheit, Kraft, Energie, Klarheit, Zentrierung und Lebensfreude. Sie werden dich bei Allem, was du im Leben so machst, unterstützen.

TaoYoga & OrganMeridianAtmung

Derzeit keine aktuellen Termine – Wir können so viel und so einfach zu unserer physischen Gesundheit beitragen. Tao Yoga arbeitet mit den 5 Elementen der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin), mit den Meridianen und den dazugehörigen Organen bzw. Funktionskreisen. Besonders die Körper-Atem-Übungen und das liebevolle berühren des Körpers reinigt, kräftigt und harmonisiert dein Sein auf allen Ebenen – Körper-Geist-Seele.

breathe & relax

Derzeit keine aktuellen Termine – Tiefer atmen und tiefer entspannen zu können, sind wesentliche Elemente unserer psychischen Ausgeglichenheit, unseres emotionalen Erlebens und unserer physischen Gesundheit. Nutze die Geschenke des Atems und der Entspannung! Der persönlichkeitsidentifizierte Verstand macht vieles kompliziert, doch in Wahrheit ist es sooo einfach…