meditation und mantrasingen

Sommerpause Juli und August 2010

Termine ab Herbst 2010

 

15. September 2010

22. September 2010

29. September 2010

13. Oktober 2010

20. Oktober 2010

27. Oktober 2010

10. November 2010

17. November 2010

24. November 2010

08. Dezember 2010

15. Dezember 2010

22. Dezember 2010

29. Dezember 2010

Medi*Yoga und Mantra*Singen

Mittwoch 15. September 2010

Am 15. September starten wir in eine neue Phase, die das Sommer-Special eingeweiht hat:

Medi*Yoga vor dem Mantra*Singen!

 

Medi*Yoga ist ein Spiel mit dem physischen Körper. Ein Kennenlernen, Experimentieren und Liebenlernen des eigenen Körpers. Der physische Körper ist die Basis für jegliches Lernen auf diesem Planeten. Je respektvoller du diesen Körper pflegst, desto offener kannst du die Geschenke empfangen, die dieser Körper dir zu geben vermag.

 

Das Pflegen des Körpers bezieht sich auf alle Ebenen: Die äußere Pflege - die Hygiene, die innere Pflege - eine optimale Nährstoffversorgung und Gesunderhaltung durch Dehnung und Kräftigung und die innerste Pflege - ein Wahrnehmen und Befriedigen der Bedürfnisse des Körpers. Wenn all diese Faktoren erfüllt sind, wirst du einen Höhenflug auf deiner irdischen Reise erleben.

 

Eines dieser tiefen Grundbedürfnisse des Körpers ist Entspannung. Wer sich nicht vollkommen entspannen kann, kann auch nicht vollkommen wach, aktiv, bewusst sein.

 

Anspannung, Überspannung ist zu einer Krankheit unserer Gesellschaft geworden. Deshalb ist Entspannung heutzutage wichtiger, als sonst was.

 

Medi*Yoga, wie manch` andere Yoga-Art, vermittelt Entspannung in der Spannung, Entspannung nach der Spannung. Entspannung ist immer der Fokus im  Medi*Yoga. Wenn du in eine Yogastellung kommst, dann strengst du dich  zwar ein bisschen an, aber im Fokus bleibt die Entspannung. Klingt sehr paradox, aber es ist möglich. Oftmals hilft dir Anspannung, damit du entspannen kannst.

 

 

 

 

 

*************************************************************************************************

 

DANKE FÜR DAS WUNDERBARE WOCHENENDE MIT DEM MAGISCHEN REGENBOGEN!

leuchtend * strahlend * überwältigend

 

Sommerpause Juli und August 2010 doch die Sommerpause macht Pause am...

...Samstag 28. und Sonntag 29. August 2010 !!!

!!! AUSGEBUCHT !!!

Mantra*Singen im Grünen!

Meditieren im Grünen!

Medi*Yoga im Grünen!

Raus aus der Stadt, rein in die Natur.

 

Am Bio-Bauernhof Prannleithen im südlichen Waldviertel!

Ein Video auf youtube zeigt die idyllische Atmosphäre.

Bitte das Ruckelige der ersten 20 Sekunden auf dem Video  zu verzeihen ;-)

http://www.youtube.com/watch?v=mT6u9wMsm30

Im Yspertal liegt der wunderschöne Bio-Bauernhof Prannleithen. Dort gibt es nebenan zum Glück auch ein Haus mit zwei Ferienwohnungen. Jede Ferienwohnung bietet 4 bis max. 5 Personen Platz.

Das Unglaublichste daran ist, dass jede Ferienwohnung nur € 50,- pro Nacht kostet. Ob nun zwei oder fünf Personen darin übernachten, es bleibt bei den € 50,- (dividiert durch die Anzahl der nächtigenden Personen). Ein Schnäppchen also... und nach Lust und Laune kannst du auch in den Badeteich springen ;-)

 

 

 

Programmablauf:

Anreise am 28. August 2010 am Nachmittag oder Abend

 

16:15 bis 17:30    Medi*Yoga

18:00 bis 19:00    Meditation (Anahata)

19:30 bis ??:??     Mantra*Singen 

 

danach ...Kartoffeln aus dem Lagerfeuer!

wiederum danach ...süße Träume!

 

nach den süßen Träumen ...

06:30 bis 07:30    meditativer Spaziergang bei Sonnenaufgang

07:45 bis 08:45    Medi*Yoga

 

danach ...Frühstück bitte selbst mitbringen

(voll ausgestattete Küche in jeder Ferienwohnung vorhanden)

 

10:00 bis ??:??   Mantra*Singen

danach ...eventuell gemeinsames Mittagessen im Gasthaus zur Ysperklamm "Forellenhof".

 

danach ...kann, wer mag,  die Ysperklamm (ein Verdauungspaziergang) hinaufwandern, es lohnt sich!

Abreise am 29. August 2010 am Nachmittag/ Abend, ganz wie`s beliebt!

Wer einen energetischen Ausgleich für Organisation, Gestaltung und Leitung geben möchte, kann gerne, es wird jedoch nicht erwartet.

Dieses Medi*Yoga*Mantra*Fest hat folgende Bedeutung:

TEILNAHME

Karte gezogen für 28./ 29. August 2010 und  Text aus Osho - Zen Tarot

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ein Mandala, in dessen Mitte acht Hände sind. Die linke Hand nach oben geöffnet - die Geste des Empfangens, die rechte Hand nach unten gerichtet - die Geste des Gebens.

Der ganze Kreis erzeugt ein gewaltiges Energiefeld in Form des doppelten Dorje, ein tibetischen Kraftsymbol. Das Mandala gleicht dem Energiefeld, das sich in der Umgebung eines Buddhas bildet.

Jeder Mensch trägt auf seine einzigartige Weise dazu bei, eine lebendige Einheit zu schaffen. Es ist wie eine Blume, die als Ganzes so viel schöner ist als die Summe ihrer Teile und gleichzeitig jedes einzelne Blütenblatt schöner macht.

Du hast jetzt Gelegenheit, gemeinsam mit anderen etwas viel Größeres und Schöneres zu schaffen, als jeder einzelne es je könnte. Deine Teilnahme daran wird dir sehr gut tun, und gleichzeitig hast du etwas Kostbares zum Ganzen beizutragen.

 

In diesem Sinne wünsche ich uns ein wunderschönes Medi*Yoga*Mantra*Fest und bis dahin viele wunder-sommer-volle Momente!

 

Maureen * Thomas * Mahadevi

PS: 

 

Anmeldung per mail an mail@mantrasingen.at mit

Mobiltelefonnummer

E-mail-Adresse

 

Ich fahre mit dem Auto und bin bereit Personen mitzunehmen. Ja oder Nein

 

Wenn ja, wieviele Personen könnten bei dir mitfahren?

 

Ich möchte mit der Bahn fahren und abgeholt werden. 

 

Bitte unbedingt bald Bescheid geben, damit ich Bett bzw. Ferienwohnung reservieren kann. Danke!

 

PPS: Die Fahrtzeit mit dem Auto von Wien ins Yspertal liegt zwischen 75 und 90 Minuten. Am besten fährt man die A1 bis Ybbs an der Donau  (bei Autobahnkilometer 99) und dann sind`s noch knapp 20 km ins Yspertal.

Genaue Adresse fürs Navi: Leithenweg 3, 3683 Yspertal

 

PPPS: Mit der Bahn ist die Anreise ebenso möglich.

Von Wien Westbahnhof fährt um 13:14 der Regionalexpress REX 1622 Richtung St. Valentin ab und kommt um 14:48 in Ybbs an der Donau an.

Prinzipiell fährt ein Bus von Ybbs ins Yspertal. Falls mehrere mit dem REX 1622 anreisen, können wir eine gemeinsame Abholung mit dem Auto koordinieren. Bitte rechtzeitig bekanntgeben!!!

Die Rückfahrt nach Wien mit der Bahn am Sonntag ist immer kurz nach voller Stunde von Ybbs an der Donau möglich.

 

PPPPS: Im Yspertal gibt es viele andere Übernachtungsmöglichkeiten, falls du ein Einzel- oder Doppelzimmer haben möchtest. Unter http://www.yspertal.at/system/web/gelbeseite.aspx?typ=6&bezirkonr=0&letter=ALLE&datum=17.07.2010&cmd=az&menuonr=218802564 wirst du sicher fündig. 

 

 

PPPPPS: Für Fragen betreffend der Ferienwohnungen bitte direkt an Veronika Schroll wenden.

0680-3022788

07415-6627

veronika_schroll(a)hotmail.com

 

PPPPPPS: Falls du zelten möchtest, bitte ebenso direkt mit Veronika Schroll Kontakt aufnehmen.

 

PPPPPPPS: Eine Übernachtung in der Teichhütte ist auch möglich!

 

 

 

PPPPPPPPS: Wer mag, kann auch schon am Freitag anreisen!